Een verzakking is een bekkenbodemprobleem. De bekkenfysiotherapeut helpt u uw bekkenbodemspieren op een andere manier te gebruiken, zodat u problemen voorkomt of vermindert. Bekkenfysiotherapie is bedoeld om te leren hoe u de spieren van de bekkenbodem bewust kunt gebruiken. U kunt uw bekkenbodemspieren zelf niet zien. Dat maakt het misschien moeilijk om ze goed te gebruiken en te oefenen. Een bekkenfysiotherapeut helpt daarbij. Door middel van allerlei oefeningen leert u om de bekkenbodemspieren op een nieuwe manier te gebruiken. Het is belangrijk dat dit normale bewegingen voor u worden, zodat u na verloop van tijd uw spieren op een andere manier gebruikt zonder dat u dat door heeft.
Het volgen van bekkenfysiotherapie kan zinvol zijn in de volgende situaties.
- Bij ongewild verlies van urine en/of ontlasting.
- Als u vaak heel nodig moet plassen en/of ontlasten, en als dat heel moeilijk tegen te houden is;
- Als u heel vaak moet plassen en/of ontlasten.
- Als u niet goed kunt uitplassen of moeite heeft uw ontlasting volledig kwijt te raken (het voelt alsof er ontlasting achterblijft in de darmen).
- Bij een verzakking van de blaas, de baarmoeder of de darmen.
- Bij pijn in de onderbuik, rond de anus of de geslachtsdelen.
- Als u seksuele problemen hebt door te hoge of te lage spierspanning in de bekkenbodem of doordat u uw bekkenbodemspieren niet goed gebruikt (dat weet je vaak zelf niet, maar een arts of bekkenfysiotherapeut kan dat constateren bij het onderzoek).
- Voor en na operaties in de onderbuik.
- Als begeleiding, bewustwording, ontspanning en training van de spieren in en rond het bekken tijdens de zwangerschap en rond de bevalling.
Contact ICL Fysio
Telefoonnummer: 043 347 3555
E-mail: info@iclfysio.nl
Website: ICL Fysio